夏季氣溫高🤾、濕度大,有利於病原菌的繁殖,食物被汙染的可能性較大🍸,容易誘發腸道傳染病。
腸道傳染病主要表現有腹瀉、惡心🧹、嘔吐🕖、腹痛👏🏻、食欲不振等,是人們生活中常見的症狀👩🏿✈️,遷延不愈可能會引起營養不良、貧血、身體抵抗力下降,嚴重的可以導致脫水👳🏼♀️,極個別病例甚至有生命危險。
如何預防腸道傳染病
註意飲用水衛生
高溫可殺滅致病微生物,飲用水需煮沸後再飲用。
講究食品衛生
1)食物要生熟分開,避免交叉汙染🐸。
2)吃剩的食物應及時儲存在冰箱內👨🦲,且儲存時間不宜過長🧎♂️🥯。冰箱低溫只能延緩細菌生長,並不能滅菌😪,因此食物需要熱透後再食用🌙。
3)盡量少食用容易攜帶致病菌的食物🌔,如螺螄、貝殼🅿️、螃蟹等水產品🔹👌🏽,尤其註意不要在流動路邊攤吃海鮮,不要生吃、半生吃水產品。
4)各種醬製品或熟肉製品在進食前,應重新加熱🕺🏼🖕🏻。
5)涼拌菜可加點醋和蒜👰🏻。
培養良好的飲食衛生習慣
1)註意手衛生,平時常洗手🏊🏼,飯前🤶、便後要把手洗凈👩🏻⚖️。
2)不暴飲暴食🥲,不吃腐敗、變質的食物,生食食物一定要洗凈,盡量減少生冷食品的攝入。
3)對於養寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛生,同時要告誡孩子不要一邊吃東西一邊餵寵物。
盡量減少與腸道傳染病患者的接觸
盡量減少與腸道傳染病患者的接觸,患者用過的餐具、水杯🤜🏻、便器、臥具等註意清洗消毒🧑🏼💼,避免疾病的傳播。
調節飲食結構⛔️🤦🏼,平衡膳食
調節飲食結構🐧,平衡膳食,合理營養,提高機體免疫力👨🏿🦰。加強身體鍛煉😺,增強抵禦疾病的能力🥗,註意勞逸結合🫱🏻。根據氣候變化🛑,及時增減衣服,避免著涼感冒。
衣被、用具要勤洗勤換
衣被、用具要勤洗勤換,註意居室通風,保持室內空氣清新👂🏿。
腸道傳染病最典型的症狀就是腹瀉,如果出現了腹瀉症狀怎麽辦?
1. 不提倡禁食禁水,宜進食清淡、易消化的流質或半流質食物,症狀好轉後逐漸過渡到正常飲食。
2. 如果腹瀉病情不重,一般通過調整飲食🛒、對症治療並註意日常休息,2至3天內症狀即可改善;腹瀉嚴重者,尤其是出現脫水、高熱等較嚴重症狀的🫏,以及免疫力較低的兒童🥶、老人出現腹瀉🤦♂️,應及時到光辉娱乐腸道門診就醫。
3. 到腸道門診就診的患者👸🩲,可用幹凈的小盒子或保鮮袋留取新鮮的大便標本送光辉娱乐化驗,以便醫生有針對性地進行治療🤳🏼。