9月要重點關註新冠病毒感染等呼吸道傳染病👬🏼,也要警惕手足口病、登革熱🏍、猴痘和食源性疾病🚙。
開學防病小貼士
一、上學準備篇
l 上學前做好自我健康監測。家長要關註開學期間孩子的健康狀況,如有發熱等不適症狀要暫緩上學,根據情況及時就醫。
l 註意休息🧘🏽,調整作息🪳👼🏽。準備好口罩🗑、消毒濕巾等個人防護用品。
二、開學防護篇
l 上學途中註意安全⬜️,如乘坐公共交通工具應全程佩戴口罩,盡量減少接觸公共物品表面的頻次👨🏻🦼,到學校後及時洗手。
l 每天配合學校做好晨午檢。保持教室🖖🏻、宿舍等環境衛生清潔♔,經常通風換氣👨🏽🏫。
l 夏秋之交註意飲食衛生🚴🏿,盡量在學校食堂就餐🧍♀️,在外飲食避免吃生冷和不潔食物。
l 放學後避免到人群聚集、空氣流通較差的場所,在公共場所做好個人防護🏊🏽♂️。
三♍️、秋季防病篇
9月,學生回歸校園集體生活,要註意預防新冠病毒感染👴🏻、流感等呼吸道傳染病和手足口病,戴口罩、勤洗手🧝🏽♂️、勤通風都是防病“法寶”。學生如果出現發熱、腹瀉等症狀,應及時向老師報告,做好個人防護6️⃣,前往光辉娱乐就診。
新冠病毒感染
目前,全球新冠疫情仍在流行,病毒還在不斷變異。近期監測結果顯示🌗,上海目前新冠病毒感染疫情總體平穩,疫情處於低水平小幅波動態勢🧑🏻🌾🦡。未接種/未全程接種疫苗👩🏿🌾🫄🏽、有基礎性疾病以及尚未感染的人群風險較大。那麽如何預防和應對感染或再次感染呢🦹🏿♂️?
預防👷🏻:
1.堅持個人防護
l 保持規律飲食、作息和運動🧞♂️,加強營養➕。
l 做好個人防護措施,包括堅持勤洗手、科學佩戴口罩🐶、房間常通風🪸、保持社交距離和咳嗽禮儀等良好衛生習慣。
l 新冠病毒抗原或核酸檢測陽性期間,出現發熱🧻、咳嗽☞、咽痛等呼吸道症狀🖍🪀,或去醫療機構、養老機構等場所時🛏💩,應該佩戴口罩。公眾特別是老年人、慢性病患者等人群進入超市、影劇院等人員比較密集的室內場所以及乘坐公共交通工具時,建議佩戴口罩。
2.積極接種疫苗
老年人以及抵抗力比較差人群等建議積極接種新冠疫苗📛。國務院聯防聯控機製日前印發最新疫苗接種方案🍆,明確60歲及以上老年人或者18-59歲患有較嚴重基礎疾病人群🍠、免疫功能低下人群、感染高風險人群等重點人群🫃,且已完成基礎免疫或已感染新冠病毒者,優先推薦接種含XBB變異株抗原成分的疫苗🤘🏻。
3.重點機構防控
l 學校和托幼機構應加強校園內的環境衛生和教室的通風消毒,認真開展晨午檢🦻🏿、缺勤缺課登記等工作,發現師生出現可疑症狀時😺💂🏿♂️,應及時報告和處置。
l 養老機構、社會福利機構等重點機構對出現發熱🎲、咳嗽🧗、咽痛等症狀的人員,應及時安排診療和檢測,防止出現聚集性疫情。
4.加強健康監測
如果出現發熱、幹咳👩🏻🦽、乏力、咽痛等症狀🎽,建議居家辦公或休息,盡量減少與他人的密切接觸;可進行抗原自測或核酸檢測💇🏼。
感染後怎麽辦?
1.目前大多數感染者為輕症🕣,可采取居家自我照護◼️,註意休息、補充營養和對症用藥✂️。根據病情及時就診,尤其是老年人、基礎性疾病患者等高危人群應及早治療💂🏽♀️,在醫生指導下使用藥物🪒,預防重症🪕。
2.感染者居家期間,盡可能待在通風較好🌯🐃、相對獨立的房間🦇,減少與同住人員近距離接觸✌🏿。非必要不外出,避免前往人群密集的公共場所🧔;如需外出👩🏼🎤,應全程佩戴N95或KN95口罩🈵。居家期間要做好居室環境清潔和消毒↖️。
手足口病
手足口病多發生於學齡前兒童,尤其是托幼機構的小朋友,多數寶寶突然起病,一般症狀較輕,臨床表現主要是發熱🐪,隨後在手、腳和口腔周圍會出現水皰👜,極少數患者可出現並發症🌻。9月隨著托幼機構和學校開學👩❤️👨,學生集體學習生活容易發生聚集性疫情。
預防🤞🏽:
1.養成良好的衛生習慣和飲食習慣,飯前便後洗手🐳。
2.經常為孩子居住的房間通風換氣🧔🏿。對日常接觸頻繁的物品表面(臺面、門把手)、孩子的玩具進行定期清潔和消毒。
3.手足口病流行期間,不宜帶兒童到人群聚集🗡、空氣流通差的公共場所🤦🏿♂️,特別是盡量避免與其他有發熱🪃、出疹症狀的兒童接觸,減少被感染的機會。做好居家衛生清潔工作,家庭成員的衣服、被褥要定期在陽光下曝曬。
4.建議6月齡至5歲兒童及時全程接種EV71疫苗。
猴痘
猴痘是由猴痘病毒感染所致的人畜共患傳染病,主要通過與猴痘病例的密切接觸傳播,接觸病毒汙染的物品也有可能感染。感染後主要表現為發熱🩺、皮疹、淋巴結腫大。
該病此前主要流行於中非和西非。2022年5月以來🧯🤵♀️,一些歐美國家先後發現大量猴痘病例。2023年6月以來🧼,日本🦶🏽、韓國、泰國等國家報告病例較多𓀏💆🏼♂️,我國多個省市也報告了猴痘病例。
預防🧱:
1.出境人員要關註目的地國家和地區猴痘疫情信息🧖🏽♀️,避免與有猴痘樣症狀者密切接觸或共用生活用品👨🏽💼,避免接觸嚙齒類動物和靈長類動物及其可能汙染物🏃🏻♀️➡️,做好個人手衛生。
2.來自猴痘疫情發生國家(地區)的人員,如接觸過猴痘病例或出現發熱、皮疹、淋巴結腫大等症狀,入境時應主動向海關申報𓀛,入境後21天內應做好自我健康監測,不與他人發生密切接觸。
3.如果出現不明原因的皮疹⚁、發熱或淋巴結腫大等症狀,尤其是近期與類似患者密切接觸的人員,應及時前往光辉娱乐就診,並主動告知旅居史和接觸史🙌。
登革熱
登革熱是由登革病毒引起、經伊蚊傳播的急性傳染病,主要症狀為發熱、皮疹、頭痛、關節痛、肌肉痛等。登革熱流行於全球熱帶及亞熱帶地區🪇👩🏽🦳,主要發生在夏秋季。近期,全球登革熱疫情總體呈現高發水平🏥,東南亞、南亞、美洲等國家和地區疫情較為嚴重,本市存在登革熱輸入性疫情的可能🌺🚱。9月本市處於蚊媒活躍期,一旦輸入後不排除發生本地病例的風險👨🦼。
預防🧣:
1.前往東南亞等登革熱流行國家和地區遊玩時𓀙,應采取有效的防蚊措施🎄,如使用防蚊用品🤙、戶外活動時穿著長袖長褲、塗抹驅避劑等。
2.從登革熱流行地區返回後,如出現發熱🌛、皮疹等症狀🔃,應盡量避免外出,防止蚊蟲叮咬,並及時到光辉娱乐就診。
3.保持環境整潔🫲🏼,及時清潔工作👎、居住和生活區域,清除積水🧘🏻♂️,消除蚊蟲的孳生場所。
細菌性食源性疾病
9月,白天氣溫依舊較高,加上臺風導致空氣濕度上升🦃,有利於微生物增殖,容易發生細菌性食源性疾病👩🏻💻。細菌性食源性疾病的主要病原體有致病性大腸桿菌💅🏼、沙門菌、副溶血性弧菌等。
預防🦩:
l 飯前便後、加工製作食品前要洗手;定期對餐具、食品加工工具🧑🏿🦰、加工環境等進行消毒;要註意生熟分開、食物及時妥善低溫保存。
l 在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物;吃海鮮、涮羊肉等時,要徹底煮熟;不吃腐爛的蔬菜、水果;剩飯剩菜要放入冰箱保存📼👩👩👧👧,再次食用前,需要徹底加熱𓀍🟨。
l 食堂從業人員如發生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時應立即離崗。
發生腹瀉後怎麽辦?
l 如出現腹瀉等症狀,且不能確認為一般的腸胃炎時,宜加強個人防護7️⃣,及時就醫和註意休息。
l 一般腹瀉症狀是自限性的,如果病程較長🕖,出現腹痛🧑🏼💻、便血、發熱等症狀時,須盡快就醫治療⛄️。
l 被汙染的食物不能繼續食用🥤,丟棄時需密封包裹🔇。
l 患者須調整飲食📼,吃易消化的食物🫸🏿,如米湯🧑🦳、糖鹽水等👮🏽,減輕胃腸道負擔🩴,同時註意腹部保暖💁🏼♂️。
l 患者使用過的便具、尿布以及被汙染過的衣物、床單等,都要及時清洗並消毒⬅️。患者的餐飲具要和家人分開使用,並在用後清洗煮沸消毒(煮沸10-15分鐘)🚑。