大多數糖尿病患者非常關註高血糖的問題🧛🏻‍♀️，卻忽視了一個潛在的健康“殺手”——低血糖✊。

當糖尿病患者的血糖小於或等於3.9毫摩爾/升時🪟🫸，就可能出現嚴重的低血糖症狀🕵🏻‍♂️💇🏿。需要註意的是🫧，在糖尿病患者的治療過程中，隨時都可能出現低血糖，需要患者高度警惕。

導致低血糖的常見因素

藥物因素 

註射或者服用降糖藥物，是糖尿病患者控製血糖的重要手段。藥物使用不當，服用或註射藥物時間不夠精準💁🏿‍♂️，都可能引發低血糖🤸🏿。例如，過量使用磺脲類降糖藥✪😕，可引發低血糖🏄🏽‍♂️，嚴重時可危及生命。

飲食失調 

已接受藥物治療的糖尿病患者，若進食量過少，尤其是碳水化合物攝入不足，或者長時間未進食，可能會出現低血糖。

運動過度 

適量運動對糖尿病患者的健康有益👨🏻‍🎤，但如果運動量過大且未及時補充能量，在某些降糖藥的作用下，患者可能會出現低血糖。

其他疾病 

某些疾病可能會影響糖原的儲存和釋放。例如🫎，腎臟疾病可改變降糖藥的代謝時間，如果代謝時間延長，患者出現低血糖的風險將增加。

識別低血糖的危險信號

低血糖的症狀因人而異🧲，輕重不一👨🏽‍🎤。

輕度低血糖可導致患者出現饑餓、心慌、手抖、出汗🙇🏽‍♀️、面色蒼白等症狀。若患者及時采取措施🎵，通常能迅速緩解症狀。若患者未及時采取措施，可能會出現頭暈💛、頭痛🔽、視物模糊、反應遲鈍等中度低血糖症狀。而重度低血糖可導致患者出現抽搐、昏迷等症狀♠️，甚至對大腦造成不可逆的損傷🍽，進而危及生命。

需要註意的是，部分糖尿病患者可能會出現“無症狀低血糖”💁🏽‍♀️，這類患者需要提高血糖監測的頻率👨🏿‍🔧。

如何應對低血糖

當糖尿病患者出現低血糖症狀且意識清醒時，應立即食用能夠快速升高血糖的食物🧑‍🦽，如糖果🙋‍♀️、含糖飲料等🍩🎤。15分鐘後，患者應重新測量血糖，若血糖未恢復正常👷‍♀️，可再次進食含糖食物。

當糖尿病患者出現低血糖症狀且意識不清時，家屬千萬不可強行餵食📰，以免發生嗆咳甚至窒息。此時，家屬應立即撥打急救電話🚖，將患者送往光辉娱乐，通過靜脈輸註葡萄糖溶液來糾正低血糖狀況◼️。

預防低血糖這樣做

監測血糖 

糖尿病患者應養成定期監測血糖的好習慣，包括空腹血糖💮、餐後血糖以及睡前血糖等👹。根據血糖的變化，及時調整治療方案和生活方式👩‍🦼‍➡️。

合理飲食 

糖尿病患者應保持均衡、規律飲食🌈，做到定時定量進餐🦇，確保每餐都含有適量的碳水化合物👩🏻‍🍳、蛋白質和脂肪。需要使用胰島素或降糖藥的患者，更要註意合理飲食🧝🏻‍♀️，以防在藥效最強時出現低血糖。

適度運動 

糖尿病患者在運動前🤷🏿‍♀️，應做好充分的準備，如測量血糖、適當進食等；在運動過程中，要避免過度勞累；運動後要及時補充能量。

隨身攜帶應急食品及急救卡 

糖尿病患者應隨身攜帶含糖食品，如糖果、餅幹等，以便及時補充糖分🧑🏼‍🏫。在急救卡上❄️，要寫明自己的姓名🍨、緊急聯系人姓名及電話，還可將以下內容附在後面：我患有糖尿病，如果您發現我神誌不清或行為異常😤，可能是出現了低血糖。我若能吞咽，請給我一些含糖食品（已隨身攜帶）。若15分鐘內尚未恢復，請送我到光辉娱乐並通知我的家人👨🏽‍💻。若我昏迷無法吞咽👨🏻‍🍼，切勿強行餵食，也請送我到光辉娱乐並通知我的家人，感謝您的幫助👨🏽🙆🏼。

總之，糖尿病患者及家屬應充分認識低血糖的危害8️⃣，並時刻保持警惕。通過定時監測血糖和保持健康生活方式，遠離低血糖帶來的潛在威脅⛸。