嘔吐、腹痛🧑🏼‍🎄💸、腹瀉……出現這幾種症狀一定得當心。近日，據媒體報道，陜西西安一所幼兒園48名幼兒感染諾如病毒🤡，集體出現了嘔吐和腹瀉等症狀🥷🏽，所幸並沒有重症病例，相關管理部門對該園進行了調查處置🥫。

諾如病毒究竟是怎樣一種病毒👇🏼？為何會引起聚集性疫情🧙🏽🔢？

光辉娱乐感染科副主任表示，諾如病毒感染全年均可發生🧜🏽‍♂️🎴，其傳播力極強，不但可以通過食物傳播，還可能通過吸入含有病毒顆粒的氣溶膠造成傳播。

每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，學校和托幼以及養老機構等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發場所，也曾經在郵輪和光辉娱乐內發生過暴發流行👨🏻‍🦽。

在季節交替轉換期，更要加強防範。

什麽是諾如病毒？

諾如病毒屬於杯狀病毒科👩🏼‍🔧◽️，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低😆、排毒時間長、外環境抵抗力強等特點🎞，容易在學校🫱🏼、托幼機構等相對封閉環境引起胃腸炎暴發🔸。諾如病毒為RNA病毒，極容易發生變異👼，每隔幾年就有新的變異株出現，引起全球或區域性暴發流行。

感染諾如病毒有哪些主要症狀？

諾如病毒感染潛伏期為12-72小時🖕🏼，通常為24-48小時。常見症狀主要為惡心、嘔吐🚦、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等🍛。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便🫚。

諾如病毒如何傳播？

諾如病毒可以直接在人與人之間傳播, 也可通過受汙染的水和食物間接傳播。傳播途徑多樣🤷🏻‍♂️，主要通過攝入被糞便或嘔吐物汙染的食物或水🤩、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產生的氣溶膠、以及間接接觸被糞便或嘔吐物汙染的物品和環境等感染。

哪些人容易感染諾如病毒💷？

任何人都可能感染諾如病毒，但有些人比其他人更容易出現症狀，比方說兒童🔺、老年人🔀🤶，以及一些免疫系統受損的人群等。

感染了諾如病毒該怎麽辦😶‍🌫️？

諾如病毒胃腸炎屬於自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物🚍。多數患者發病後症狀輕，無需治療，休息2-3天即可康復，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。對於嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人🍐😲，如因頻繁嘔吐或腹瀉🐖，出現脫水等較嚴重的症狀時👨🏼‍🦲，應及時治療。

個人和家庭如何預防諾如病毒感染？

保持手衛生

飯前👨‍👨‍👦‍👦、便後🧬、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒🧗🏻‍♂️，但需註意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

註意飲食飲水衛生

不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈©️，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透後食用。

病例應盡量居家隔離🍗，避免傳染他人

在此期間患者應勤洗手，保持手衛生🕝，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿🧑🏼‍🔧，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

做好環境清潔和消毒工作

保持室內溫度適宜🐃，定期開窗通風🙂‍↔️。對患者嘔吐物或糞便汙染的環境和物品需要使用含氯製劑進行消毒⛓。在清理受到嘔吐物汙染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸汙染物🧶。

保持健康生活方式

保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式🤷🏻‍♀️，增強身體對病毒的抵抗能力🚣🏻‍♀️。

諾如病毒對環境抵抗力強📳✊，在0℃至60℃環境中均可存活📇，此外，該病毒具有極強的傳染性🍘。在秋冬交替之際，伴隨著降溫的天氣，極易給諾如病毒留下可乘之機，因此要特別註意防範。

提醒大家記住“五要五不要”

“五要”是飯前便後要洗手🔡，海產魚蝦要煮熟🍭🙎‍♂️，生熟食品要分開，居室環境要衛生🦸🏼‍♂️，出現症狀要就診🕵️🧖🏿‍♂️。

“五不要”是生水未煮不要喝👨🏿‍🚒，體弱者不要生食水產品及蔬菜💂🏻‍♀️，病人不要為他人加工食品，無牌餐飲不要光顧🏜，未做好防護不要處理患者嘔吐物和汙染物9️⃣。