1月份天氣越加寒冷，學校師生應重點防控流感、水痘等呼吸道傳染病和病毒感染性腹瀉👳‍♂️👊🏼，高危人群要註意預防心腦血管疾病的發生🍾。
呼吸道傳染病
呼吸道傳染病可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播🪈，包括流感、水痘等，冬春季節是呼吸道傳染病的多發季節要註意防控聚集性疫情。
預防措施
合理膳食🐦‍⬛，增加營養，攝入足夠的水分、維生素和優質蛋白；積極參加體育鍛煉，註意勞逸結合，增強抵抗力。

不到人員密集📥🌡、空氣渾濁的場所，減少接觸病原的機會。保持室內空氣新鮮🔲，尤其是學校教室、宿舍等場所註意通風。

註意個人衛生，勤洗手，打噴嚏時用手帕、紙巾或衣袖內側遮掩口鼻💂‍♂️💟。遇到發熱或其它不適及時就醫🏪，就診中應佩戴口罩🧸，避免接觸傳染病病人以防交叉感染，回家後及時洗手🗼。
流感
流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般表現為急性發熱、頭痛、咽痛、咳嗽、流涕等🪦🙍🏽。冬春季高發，主要通過飛沫或接觸傳播🦹🏻‍♀️，傳播速度快，傳染性強。學校、托幼機構等集體單位易發生聚集性疫情。
預防措施
養成飯前便後洗手的良好個人衛生習慣👩🏻‍💻。

加強晨檢，及時發現和隔離病人。

做好食具、毛巾☀️、便器和廁所的定期消毒🤽🏿‍♂️。
慢性病患者✹、老年人、體弱者等可考慮接種流感疫苗。如出現流感樣症狀者，應及時就診治療和休息。
水痘
水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病👩，病毒主要通過患者的皰疹液或呼吸道分泌物進行傳播，也可通過接觸患者皰疹液和粘膜分泌物汙染的物品傳播。

預防措施
應立即居家隔離，註意休息，且同時報告學校。水痘患者需隔離至所有皰疹幹燥結痂™️🕺🏼，一般不少於出疹後14天🍙。
患者的衣物、被子、用具等應用紫外線照射👳🏽、曝曬♤、煮沸等方法進行定期消毒，保持居室通風🧫。
保持患者雙手清潔👨🏼‍🎤，勤洗手🚈，剪短水痘患兒的指甲，以免抓破皰疹🍮，引起皮膚感染。
預防措施
接種水痘疫苗是目前世界上公認的預防水痘最為經濟有效的方法。多數人接種水痘疫苗後就不會感染水痘💪🏽。
病毒感染性腹瀉
病毒感染性腹瀉是由諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染引起的急性胃腸疾病，主要表現為腹瀉和嘔吐，在學校、托幼機構、養老機構等集體單位中易發生聚集性疫情。
預防措施
保持個人衛生🧑🏼‍🏫。勤洗手，養成正確的洗手方法；常通風👨‍🦲，保持室內空氣流通。
註意飲食衛生。定期對餐具進行消毒，食物充分加熱，在外就餐時盡量不吃生冷🛼👩‍👩‍👧、半生的海鮮類水產品等食物。
加強食品安全監管💵🍬。餐飲店應對新進食品從業人員做好食品安全培訓👮🏊🏻。
心腦血管疾病
低氣溫引起血管收縮痙攣，使血流不暢，腦🤷🏽‍♀️💔、心肌💄、內臟血液灌流減少，心腦血管供血供氧不足，容易突發心絞痛、心腦梗塞等🪷。所以寒冷季節是心腦血管疾病高發時期，心腦血管疾病患者或高危人群在冬天需加強防護☝🏻。
預防措施
註意保暖，適度運動。
平枕休息，慢慢起床。
睡前熱水泡泡腳➰。
洗漱不宜高水溫👩🏿，用溫水洗臉🧎🏻‍♀️。
用藥按時遵醫囑。