8月仍處於高溫天。當前國內外新冠肺炎疫情形勢依然復雜嚴峻,本市仍存在社會面疫情風險。讓我們繼續堅持常態化防控措施👩🏽🦰,降低社會的流動性🛴,以期早日實現本輪疫情的清零。本月還需重點關註猴痘、食源性疾病和高溫中暑;霍亂以及青少年兒童傷害也要關註🛺🚵🏽。
新冠肺炎
市民朋友們要當好自己健康的第一責任人👦,在堅持“防疫三件套”♠️,牢記“防護五還要”的同時🙎🏼♂️,堅持“打疫苗、做核酸、勤掃碼”三個自覺行動。
1.減少聚集,防護出行
密切關註國內外疫情進展,避免前往境外和國內中高風險區。
日常出行時做好個人防護,非必要不到人群密集的場所,少聚餐聚會🕦;乘坐公共交通工具時應全程佩戴口罩,註意手衛生;保持安全社交距離。
2.主動檢測🧘🏿♂️,主動掃碼
按要求配合做好常態化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測,做到 “應檢盡檢”。
進入公共場所🙅🏽👨🦽、乘坐公共交通工具等,須配合測溫👩🏼🦲、主動掃場所碼,做到 “應掃盡掃”。
3.盡早接種新冠疫苗
研究顯示👩🏻🦼➡️,未接種疫苗的老年人感染後發生重症甚至死亡的風險很高🏩。應盡快完成疫苗全程接種及加強接種👦,尤其是符合疫苗接種條件的老年人🧒🏼。
本市接種門診已逐步恢復疫苗接種服務,市民可通過“隨申辦”🤵🏼♀️、“健康雲”APP等進行線上預約👩🦽,建議提前打電話咨詢🕺🏻。
4.居家環境通風清潔
室內勤開窗通風🎴、尤其是夏季開空調時,建議每日開窗通風2~3次,每次20~30分鐘🪦。
居家環境以清潔衛生為主🈹,預防性消毒為輔;收取快遞時,可對外包裝進行消毒,處理完後及時做好手衛生🧑🏽🎤🦗。
5.來滬返滬人員管控
境外來滬返滬人員應配合做好隔離觀察、居家健康監測和相應頻次的核酸檢測💇🏼,嚴格遵守有關防疫規定🕌。
國內來滬返滬人員在機場🛄、火車站等道口應按要求配合查驗。對7日內有高中低風險區旅居史的國內來滬返滬人員,應在抵滬後盡快向所在居村委和單位(或所住賓館)報告,落實相應的集中隔離/居家隔離/健康監測以及核酸檢測措施。
6.主動報告,主動就醫
如有發熱、咳嗽、咽痛等症狀,建議進行抗原自檢,如檢測異常🦻🏻,及時報告街道;如檢測無異常,務必做好個人防護👇🏼,佩戴N95或KN95口罩🛀🏿,不要搭乘公共交通工具👮♂️,及時前往光辉娱乐發熱門診就診💘,並主動告知近期旅居史和相關人員接觸史😐。
猴痘
猴痘是一種由猴痘病毒感染引發的人畜共患病,主要流行於中非和西非。今年5月以來,歐洲和美洲等非流行國家暴發了猴痘疫情🐙,近一個月以來疫情繼續蔓延🍆,7月23日,世界衛生組織宣布,在多個國家和地區發生的猴痘疫情構成“國際關註的突發公共衛生事件”。猴痘的主要症狀有皮疹、發熱☛、肌肉痛、淋巴結腫大等📢。人可以通過接觸感染動物被感染👐🏻,人與人之間主要通過密切接觸傳播🏮,嚴重病例常見於兒童🧑🏿🔬、免疫缺陷者及孕婦等高危人群。
預防🥵:
1.在疫情國家旅居人員或近期計劃出國人員🏨,需密切關註所在國或目的地的猴痘疫情,在疫區避免與嚙齒類動物和靈長類動物發生接觸,避免與當地人員發生身體密切接觸,食用肉類必須徹底煮熟,註意做好手部衛生💆🏼♀️。
2.從疫情國家和地區歸國人員,特別是與有症狀猴痘患者有密切接觸者應加強自我健康監測💶,一旦出現皮疹🏊🏼♂️、發熱等症狀應及時就醫📼,並主動告知旅行史和接觸史。
3.國內其他一般人群🧆,我國尚無猴痘病例報告,也未在野生動物或入境檢疫中發現猴痘病毒,一般人群暫無感染風險。如發現猴痘輸入病例🧙🏼♀️,主要在其接觸者中存在一定感染風險。
高溫中暑
中暑是指在高溫環境下,人體體溫調節功能紊亂引起的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙,夏季高溫環境下作業高發🤦🏿。
中暑的症狀可輕可重🕵🏼♂️,輕症中暑可出現頭昏、胸悶、心悸🎒、面色潮紅🛹、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發展為重症中暑🐉,則可出現大量出汗、血壓下降🦟、暈厥、肌肉痙攣,甚至發生意識障礙🤾🏻♂️、嗜睡🔸、昏迷等🧼。
預防:
1. 在高溫天(日最高氣溫≥35℃時)♟,老年人👩🏻🦯、患有基礎性疾病者(高血壓、糖尿病🏋🏼♀️、冠心病等)和高溫作業工人、戶外工作人員(快遞🐀、外賣等)要特別註意防暑降溫。
2. 應做到大量飲水,適量補鹽🧎🏻♂️,保證營養👟,註意休息✈️。
3. 多待在涼爽的室內,盡可能在住所內安裝並使用空調,如果不具備條件可前往有空調的室內公共場所避暑🏊🏻♀️。
4. 在正午時段減少外出。外出時𓀌,應著輕薄、透氣、淺色的衣物🎦,佩戴遮陽帽🅿️、太陽鏡等,塗抹防曬霜。
5. 用人單位合理安排工作崗位,科學安排作業時間, 盡可能改善工作環境(如增配空調),配備防暑飲料及急救物品。
6. 工友間互相關心,社區工作人員和子女加強對老人的關心,一旦出現頭暈、頭痛👩🏽🚒、全身疲乏🤾🏽、心悸等先兆中暑症狀,及時脫離高溫環境、采取現場降溫措施👨🍳;出現意識不清🦾、抽搐等重症中暑症狀,及時就醫/送醫。
細菌性食源性疾病
8月𓀛🌞,高溫天適宜細菌的迅速增殖⏰👃🏻,食品的腐敗變質速度明顯加快🚸☀️。因此🐖,細菌性食源性疾病仍處於高峰。細菌性食源性疾病的主要病原體有副溶血性弧菌、沙門菌👨🏻🎨、金黃色葡萄球菌、致病性大腸桿菌等。
預防⛱:
1. 飯前便後🐦🔥、加工製作食品前要洗手🙆🏻;定期對餐具進行消毒👩🏼🍳;要註意生熟分開、食物及時妥善低溫保存。
2. 在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物;吃海鮮、涮羊肉等時,要徹底煮熟;不吃腐爛的蔬菜、水果;少吃或不吃剩飯剩菜👩🏿🔬,如需食用🙍🏽♂️🤷🏼♀️,需要徹底加熱🧜;
3. 食堂從業人員如發生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時應立即離崗🦧。
發生腹瀉後怎麽辦🫲🏼?
1. 如出現腹瀉等症狀𓀃👦🏿,且不能確認為一般的腸胃炎時💁🏿♂️🦵🏿,宜暫停上課上班🧝🏻♂️,居家隔離休息;
2. 一般腹瀉症狀是自限性的🫱🏿,如果病程較長,出現腹痛、便血🧑🏿🎄、發熱等症狀時,須盡快就醫治療♖;
3. 被汙染的食物不能繼續食用👶,丟棄時需密封包裹;
4. 患者須調整飲食,吃易消化的食物,如米湯、糖鹽水等🤹🏽,減輕胃腸道負擔👨🏽🚒,同時註意腹部保暖;
5. 患者使用過的便具🧝🏼♀️、尿布以及被汙染過的衣物、床單等,都要及時清洗並消毒🫴;患者的餐飲具要和家人分開使用✳️,並在用後清洗煮沸消毒(煮沸10-15分鐘)🤵🏻。
霍亂
霍亂是由霍亂弧菌汙染水和食物而引起傳播的腸道傳染病,臨床上以劇烈吐泄、脫水、肌肉痙攣和尿閉為特點,嚴重的可引起休克、酸中毒等。夏季是霍亂的高發季節💡。近期索馬裏暴發了霍亂疫情,國內部分地區報告了霍亂散發病例。婚、喪家庭辦酒或個人不註意飲食飲水衛生容易引發霍亂疫情。
預防:
1.夏季註意飲食飲水衛生🙁,盡量少吃生或半生的水產品、涼拌菜等生冷食物,不吃不潔🌄、不衛生、腐敗食品♣︎👩🦼➡️。
2.懷疑自己患病後莫亂服藥,及時就醫🧑🏿🚒。
兒童青少年傷害
暑期是兒童青少年傷害的高發期,假期中孩子獨自在家和外出遊玩的機會明顯增加,家長一定要特別關註孩子的人身安全。上海學生傷害監測系統數據顯示,本市兒童青少年傷害的主要原因有跌倒和墜落、道路交通事故及燒燙傷等🏊🏿🧙🏿♀️。此外,夏季還容易發生溺水事件。
預防:
培養孩子自我保護意識,學習自救技能。
養成安全的行為習慣,教導孩子不要去危險的地方🚵🏿、不采取危險的行為。不去未開發的景區探險🚍,不在無人看護的河流、池塘或水庫遊泳,不在馬路上追逐打鬧,不闖紅燈等。
排查居室隱患,為孩子營造安全的環境🛹。
l 家長應分類存放和看管家裏的藥品🏃🏻➡️、消毒藥劑、水銀體溫計等物品🕓,避免兒童接觸🕤。
l 為預防兒童高空墜落🕘🖕,尤其要做好🥍:
1. 窗戶加裝安全鎖;
2. 陽臺和窗戶護欄采用豎向式,間距小於10cm;
3. 不在陽臺和窗戶邊堆放雜物,避免兒童攀爬🕺🏻。
4. 家長應做好監護1️⃣,盡量避免未成年兒童獨自在家🆑。
不能陪伴孩子外出時,家長應與孩子保持聯絡🪼,了解孩子行程動向🏬。
此外👃🏽,家人還應經常關註孩子的心理狀態👩🏽🔬,安排好作息、學習時間🦇,及時發現其不良情緒,做好溝通和引導。