疫情之下↗️，現在您最親密的夥伴一定是手機無疑了🪹，它陪著您看疫情變化、追“白衣男神”，分分鐘不見👱🏽‍♀️，就已經“如隔三秋”。殊不知🤫，與最親密的夥伴在一起📳，也有相處之道，我們一起來看看其中關鍵。

相處第一式：恰到好處

智能手機使我們的生活異常便捷☦️，可以視頻、聊天、遊戲、網絡、觀影、購物……所以即便是“宅在家”已經一個多月👷🏻‍♂️，您可能也沒有感到孤獨👳🏼‍♂️🍐。但是需要提醒的是，您必須與您的這位好友保持恰到好處的距離🚌，理由有三：

一刻不停地使用手機🏠，眼睛得不到有效休息，容易造成視疲勞，出現眼睛幹澀、紅腫、流淚等🧑🏽‍🍳；尤其是在光線不佳的情況下🥢，對眼睛的影響尤為明顯𓀅。

長期保持一個姿勢🦛，尤其是高手們單手或者雙手托手機✩☛、拇指滑動屏幕追逐網遊時，腱鞘炎可能會光顧您，“手機手”隨之出現。

玩手機的最佳姿勢是“葛優躺”，有麽有〽️？這時您的頸椎得不到有效放松，時間一長，往往肩頸酸痛。

建議：建議您和手機保持距離，不能除睡眠外所有的時間都親密無間，更不能為了手機犧牲睡眠，而應該時不時離開一下，放松一下眼睛、雙手和頸椎。

相處第二式🧙🏿‍♂️：藏器待時

“藏器待時”出自《周易》：“君子藏器於身🙆🏿‍♂️，待時而動。”意思是比喻學好本領，等待施展的機會🧘🏿⚔️。這裏是希望您在疫情期間分清手機使用的場合，不該用時盡量不用，該出手時就出手。

疫情期間盡量不用手機場合

公共交通中：公共交通工具是人群密集且空氣流通較差的場所，乘客的飛沫等可能導致手機表面沾染病毒。

衛生間內🧚🏿‍♂️🫵🏻：衛生間是藏汙納垢的場所🧔‍♂️🆓，手機可能通過手或其他表面而被汙染。

接觸過公共物品沒洗手前：接觸的公共物品無法確認清潔與否，手機會因為您的觸摸而汙染。

推薦使用場合

支付時，無論是您購物後結算，還是繳納車費，都推薦掃碼支付🧙🏿‍♀️。

相處第三式：清清爽爽

個人防護除了勤洗手以外，還要記得經常幫我們的小夥伴“洗洗澡”，保持清爽。

準備🔅：75%的酒精或者專業的手機消毒劑🐩。

方法🧔🏼‍♂️：全面擦拭🦻，包括手機正反兩面、聽筒👩‍💼、話筒、耳機孔、充電接線孔以及手機的邊縫接合處等🤾🏼‍♂️。

註意事項

1．擦拭時棉球不要太濕🧑🏽‍🍳，以免液體進入手機內部🏅。

2．擦拭完自然晾幹即可。